スキルアップ:野球をうまくなって楽しもう

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野球のメンタルのお話 ①失敗を恐れるネガティブな感情とは?余計なプレッシャーを打ち消す方法

野球のメンタルのお話 ①失敗を恐れるネガティブな感情とは?余計なプレッシャーを打ち消す方法 皆さんは野球をする時は良いメンタル状況でプレーが出来ているでしょうか?  ピンチの時、エラーをしてしまった時、三振をしてしまった時、野球にはネガ...
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守備の基本 大切なことは(エラーをしない方法)②基礎を身に着けて確実にアウトにする 内野手捕球編

守備において大切なこと~基本ができて、確実にアウトにできる打球を増やす~②捕球編  前回は守備力向上にむけてスローイングの大切さについてお話をさせて頂きました。スローイングを安定させることは自身のプレーの安心感にも繋がり、余裕を持ってプレ...
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バッティングの基本 ①力を使わずバットを振る。バットの重さと遠心力、てこの原理を活用する

脱力が鍵、力を使わずバットを振るとはどういうこと?バットの重さと遠心力、てこの原理を活用する体の使い方①  以前に、バッティングの基本においてバットのヘッドの使い方とスイング軌道についてお話をさせていただきました。バッティングをする際...
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守備の基本 大切なことは(エラーをしない方法)①スローイング編

守備で大切なこと(エラーをしない方法)①キャッチボール編 ~確実性を極めてエラーを怖がらずに楽しく野球をしよう~ 野球で一番楽しい事はなんでしょうか?と質問をすると大体の人はバッティングと答えると思います。その次にピッチング、そして最後...
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バッティングの基本 総合編 YouTubeから学ぶこと(ホーライスイング、令和スイングetc)

YouTubeでよくみる○○スイング達の正体とは、共通点と本質を考える 最近は様々なYouTubeチャンネルにて、独自の○○スイングや○○理論などのネーミングで、様々な技術を発信されている方が多い印象があります。 様々な独自理論があ...
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野球技術向上 指導者と選手に知っておいてほしい基本的な事 ダウンスイングは弊害?(YouTube佐伯貴弘さんの解説あり)

技術向上のために指導者も選手も知っておいてほしい基本的な事  このご時世、自分の気になる事をYouTubeやGoogleなどインターネットで調べると技術についてや練習方法といった答えが簡単に出てくると思います。しかし簡単に答えが出てく...
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打者編 アウトロー(外角低め)への対策 野村克也

アウトロー(外角低め)の攻略法  アウトロービタビタの投手と遭遇したら  前回はアウトローこそ原点という内容を配球、組み立てという目線でお話をさせて頂きました。打者にとって一番打ちづらいアウトローですが、今回はこのアウトローに対して...
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配球で陥るリズムとは(パターン化と型通り) 野村克也さんから学んだこと

人のリズムと習性(パターン化と型通り)  今回は野村克也さんが説いた配球の際に気をつけるべき事として、リズム(パターン化)についてお話をしたいと思います。   野村さん曰く、人間の脳は野球というスポーツにおいてもリズムや習慣に慣...
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投手編 アウトロー(外角低め)こそ原点 リード論 野村克也

アウトロー(外角低め)こそ原点  野村克也さんの著書でよく書かれている内容でピッチングは「アウトローこそ原点」「困ったらアウトロー」という言葉があります。今回はアウトローの有効性とその活かし方についてお話をしたいと思います。 ...
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今シーズン

今シーズンを終えて 今シーズンは11月中に全日程が無事終了し、計50試合の参加となりました。 昨シーズンからチームメイト、友人、先輩、後輩と練習に取り組みYouTubeにて落合博満さん、王貞治さん、城島健司さん、イチロー...
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